孕妇可以吃乌鱼片吗

一般是可以吃乌鱼片的，乌鱼片特别适合出现贫血或者是低蛋白血症人群使用，而且乌鱼片中含有丰富的维生素、钙、铁、锌等微量元素，能够补充孕妇或者是胎儿所需要的营养成分，但是一定要控制好摄入量，乌鱼具有活血作用，过多摄入可能会引起早产或者是流产。在怀孕期间饮食上要避免摄入辛辣刺激性食物。