肾结石怎么跳效果最好

可以适当的参加一些跳绳运动，也可以适当的进行一些爬楼梯或者跑步运动，通过运动能够促进体内的新陈代谢，并且有助于结石的排出，只能够起到辅助调理作用。长时间没有好转或者出现加重，需要配合医生通过药物调理或者激光体外碎石。在治疗期间要多喝一些温开水，有助于结石的排出。