洗牙有必要喷砂吗

如果长时间吸烟，牙齿上有烟斑的话可以喷砂，喷砂可以有效的去除烟斑，在日常生活中不要长时间吸烟，也不要长时间喝咖啡，这样会容易导成黑色素停留在牙面上。一定要保持口腔卫生，在刷牙的同时可以往牙膏上撒一些食盐，这样可以美白牙齿，也可以消炎杀菌。