献血的年龄一般需要年满18岁左右,并且要符合献血的条件下才可以献血,要明确自身是否存在传染性疾病,通常处在贫血的状态下也不可以献血。适合献血的状态下献血,对自身有一定的好处,对于血液的生成能够起到促进作用。在献血以后身体会处在虚弱的状态,要适当的卧床休息避免过度劳累。