睡前吃小龙虾会胖吗

通常在傍晚五点到六点适当吃小龙虾是不会引起发胖的，尽量不要太晚吃，尤其在晚上9点以后吃小龙虾，可能会导致胃肠道功能减慢，在一定程度上，会使食物堆积，有引起发胖的可能性。出现肥胖现象，多数跟平时不爱运动，又长期吃油腻、高脂肪、高热量零食有关，因此在日常生活中要做到规律饮食，多做运动。