要避免吃一些性热的水果,需要减少荔枝和桂圆的摄入,过量摄入一般会引起上火症状加重,通常会引起治疗难度增加。阴虚火旺和长时间的不良饮食习惯有关系,比如长时间地吃一些辛辣刺激性的食物,可以通过清热解毒的药物治疗。也可以适当的吃一些利尿的水果,比如雪梨,对于恢复能够起到促进作用。