通常跟被踢时候力道和部位有一定关系。需要密切关注自身变化,轻微疼痛时,先用热水袋热敷,有效促进循环,缓解疼痛,必要时在医生指导下,通过口服舒筋活血止痛类药物来进行治疗,如果疼痛比较明显,就可能会伴随内沙,需要及时到附近医院进行拍胸片检查。在恢复期间要注意多休息,避免剧烈运动,以免症状加重。