杏仁粥、枇杷叶粥、蜂蜜等都属于咽炎的克星,在烟瘾发作之后适当的喝一些能起到润肺化痰和滋润咽喉的作用,快速的缓解咽炎引起的咽喉肿胀和吞咽困难。咽炎是一种比较常见的咽喉疾病,有可能是慢性炎症反复刺激咽喉黏膜之后引起的。在改善饮食期间还要多喝一些温开水,能滋润咽喉黏膜。