应该艾灸腹部的天枢穴、气海穴,通过艾灸这些穴位可以疏通经络,促进局部的血液循环改善阴虚火旺。阴虚火旺患者会出现咽喉肿痛心烦、口干舌燥、小便发黄、腰膝酸软等多种症状,主要是吃一些辛辣刺激性的食物、精神压力过大、经常熬夜、内分泌失调引起的。多吃清热解毒的食品,比如绿豆汤和西瓜。