颈部有个凹陷的窝

可能是肌肉过度紧张所导致的，也可能与长时间保持同一个姿势有关。工作时经常用一个姿势就有可能导致颈部左侧的肌肉高于右侧，引起局部有凹陷的现象，并且还会伴有局部组织疼痛和肿胀。可以通过按摩或者热敷的方法，加速局部的血液循环缓解凹陷症状，同时还需要改掉不良的坐姿。