摔伤冰敷的最佳时间

可以在受伤以后的24小时以内进行冷敷，每次冷敷时间应该在15分钟左右，可以使毛细血管收缩，同时也可以减轻皮下淤血，在48小时以后应该对局部进行适当的热敷，能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解疼痛。恢复期间也可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物来进行治疗，治疗期间避免过度劳累。