应该在医生的指导下吃一些回奶的药物来进行改善,在平时饮食上应该少喝一些汤水,这些都可以达到回奶的作用,在平时生活中应该选择一些宽松内衣,避免局部长时间受到摩擦导致疼痛加重。清宫手术以后一定要做好外**位的保暖工作,每天用温水进行清洗,选择一些宽松透气性比较好的内裤。