崴脚伤到筋几年了不好

可以选择中药熏洗，选择散寒止痛、祛风除湿、活血化瘀的中药，能够改善陈年旧伤，也可以配合上正骨手法来调节关节关系，能够促进病情恢复。出现完全韧带断裂的时候，可以选择微创手术治疗，能够重建关节稳定性，微创手术对于身体伤害比较小，恢复起来比较快。平时应该多注意休息，也可以使用热水泡脚，促进血液循环。