一般是不可以自愈的。颈源性头痛,通常是由颈椎病引起的,当出现颈椎骨质增生或者颈肩盘突出时,就会压迫到从颈椎间突出来的脊神经,从而就会导致头痛。需要和医生充分沟通,在医生指导下,通过服用止痛药物,配合肌肉松弛的药物来进行治疗,也可以适当配合针灸和按摩来辅助,在恢复期间要尽量避免低头。