黄瓜蜂蜜减肥法有效吗

应该是有一定效果的，主要是将黄瓜切片之后和蜂蜜混合在一起吃，在进入人体之后，能够有效的吸收其中的水分纤维素，而且还可以起到润肠通便的作用，可以增加饱腹感，还可以帮助体内的废物排出，起到减肥作用。一般使用的时候尽量在饭前，这样能够减少主食的摄入量，同时配合有效的运动。