性生活频繁的人平时应该补充一些什么

性生活频繁的人平时可以多吃一些韭菜、虾、驴肉。虾具有壮阳益肾的作用，经常吃有强壮身体的作用。驴肉有补气养血，滋阴壮阳的功效。或者吃一些保健品。性生活是男女双方的一种正常生理需求，正常的情况下每周2到3次最好，如果性生活太频繁，可能会对女性的身体带来很大的危害。所以不要有太频繁的性生活。