一般可以通过对腹部进行按摩缓解症状,还可以喝一些生姜红糖水,有助于胃部的保暖,还可以去除胃里存留的凉气。通常出现胃气不下行一般是胃肠功能紊乱或者是出现脾胃虚弱的现象,或者是经常食入辛辣刺激性食物引起。会出现腹痛、腹胀或者腹便等现象。可以吃健胃消食药物进行治疗。