如果是合适水温适当泡脚并不会对机体有危害,不要有紧张情绪,保持放松心情,能够去除体内寒气,促进全身血液循环,改善睡眠质量,提高机体免疫力。如果泡脚的时候水太烫就会损伤局部皮肤,水温应该控制在40度左右,也不可以泡脚时间过久,在水凉之后就应该擦干。平时多让孩子做户外活动。