最好选择正规厂家的品牌能够确保药物效果,不过也应该选择合适剂量和疗程,不可以擅自选择。多维素片可以补充机体所需要的微量元素和维生素,预防缺少维生素和微量元素导致的一些疾病。平时应该多吃富含维生素c的食物,合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一,多吃新鲜水果和绿色蔬菜。