一般是不可以自己起床的,避免骨折的症状出现加重,而且在恢复期间一定要减少活动。日常饮食上也要多吃些富含钙物质较高的食物,能够促进骨骼发育,有利于症状恢复,比如鸡蛋、牛奶、虾皮、海带等。锁骨骨折的发病可能是受到外力撞击引起的,在发病期间通常会出现红肿和疼痛,并且还会伴随着活动受限。