通常是可以自愈的,但具体需要根据韧带拉伤的情况决定。当患者出现拉伤时可以在医生的指导下使用活血化瘀的药膏进行涂抹,可以促进韧带损伤恢复,有些患者会出现慢性损伤以及久治不愈的情况,受伤时要及时治疗,避免会自行发展成慢性,严重影响正常生活,出现疼痛的情况。平时生活中要多注意休息,避免行走。