可以通过物理方法牵引和推拿的物理方法改善,还可遵从医生指导服用止痛的药物治疗,若是病情比较严重时,最好是选择手术治疗。腰突可能是慢性劳损引起的,还有可能是受到外伤或退行性病变造成的,会引起腰部疼痛和坐骨神经疼痛症状,严重时还有可能会导致腰部活动受限,日常要做好腰部保暖。