通常能够起到养血安神和养阴生津的作用,也有清热解毒和疏肝益肾的功效,泡水喝通常能够起到提高身体免疫力的作用,能够促进身体新陈代谢的功效,有助于缓解气血不足和失眠多梦的症状。但是要定时定量服用,不要一次喝得太多,而且虚火比较旺盛的人不可以饮用,通常会加重上火的症状。