哪些人不能吃纸皮核桃

一般情况下阴虚火旺和腹泻的人，还有内热和痰湿重的人不宜吃核桃，脾胃虚的人也不可以吃，容易造成消化不良、腹痛腹胀的症状，因为核桃含油脂较多，吃多了会容易加重阴虚火旺，还会容易生痰。但是平时适量的吃核桃对身体也是有好处的，可以起到补肾补脑的作用。平时要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。