一般是没有具体时间的,只要性生活和谐就可以,通常男性在过度劳累和压力的情况下,性功能会受到一定影响,欲望就表现的没有那么强烈。根据年龄和体质,每周2~3次性生活属于正常,过度频繁可能会导致双方疲劳,从而引起肾虚。平常要注意休息,保证充足睡眠,避免过度劳累,适当锻炼,有助于增强体质。