遗传性的黑眼圈是不太容易去除的,首先需要避免经常熬夜,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,平时可以多吃一些牛奶,水产,瘦肉补充营养,适当增加一些维生素,同时还可以多补充一些铁,对去除黑眼圈有很大的帮助。