是能够吃番茄炒蛋的,并不会对机体造成不利影响,也不会引起月经量增多或者是痛经症状发生,不要有紧张情绪,保持放松心情。在月经期间应该合理搭配膳食,多吃高维生素、高营养、高蛋白质食物,维持身体健康,避免吃生冷食物,否则会导致腹痛以及月经量增多。还要注意个人卫生,每次上厕所都需要换一次卫生巾。