长期吃魔芋胶的副作用

长时间吃、过量吃就会导致腹部疼痛或者是腹泻，出现消化不良以及胃肠功能紊乱等症状，如果饮食结构太单一，还会导致便秘。魔芋胶属于是常见的一种食物，属于纯天然食品，吃起来也比较安全健康，不过应该选择合适剂量，能够起到减肥功效，因为有很强吸水性，热量也比较低。、平时还要多参加体育运动。