大概是在血压缓慢升高的过程中,各个脏器也会慢慢适应,所以就感觉不到任何不舒服。高血压属于慢性病,出现220已经是重度高血压的标准,需要及时到正规三甲医院,在医生指导下,通过口服降压药物来进行治疗,并且要做到定期监测血压变化。在平时要适当放松心情,保证规律作息,同时限制食盐的摄入量。