可以选择一个星期用三次,效果是比较好的,具体使用频率需要根据个人脸部皮肤来决定,不能够一概而论是因人而异的。用生理盐水敷在脸上,能够起到益菌抗菌功效,也可以消炎杀菌、消除痤疮、清洁深层皮肤。平时应该避免使用刺激性强的洗面奶或者是护肤品,还要注意饮食清淡。