雌性激素水果排行榜

主要有苹果和石榴以及木瓜等水果，并且豆制品含有植物雌激素，谷类、小麦、黑米以及洋葱等也含有雌激素。女性雌激素可以使女性皮肤细腻、光泽以及脸色红润，并且还可以促进女性乳房发育，调节女性的内分，而雌激素低会引起女性妇科疾病，比如月经不调等，所以平时应多吃一些含雌性激素的食物。