天天喝豆腐脑有没有害处

多数没有太明显的害处，豆腐脑的主要成分都是一些黄豆，而且里面含有丰富的维生素、矿物质以及钙、磷等许多微量元素存在，可以补充气体所需，还可以缓解平时出现的咳嗽咳痰、自身虚弱等不良疾病。平日里喝豆腐脑还能够起到补虚润燥和化痰清肺的效果，对自身会有很多良处。