用艾灸让内膜长起来

一般可以艾灸腹部，能够促进颈部的血液循环，具有活血化瘀和通经活络的功效，同时也具有补气理气作用。在平时生活中进行艾灸还可以调理经血。子宫内膜比较薄在平时生活中也可以多吃一些含有雌激素比较丰富食物，比如豆制品、羊肉和母鸡等，也可以多吃含有蛋白质高食物，比如鸡蛋和牛奶。