一般需要休息一小时左右可以走路,但是也要掌握好运动的时间和运动量,不可以剧烈运动或者长时间走路。在放环两周之内是不能进行重体力劳动的,同时也不能进行性生活,以免引起交叉感染。曼月乐环属于一种避孕措施,里面含有大量的雌性激素,不仅有避孕效果,还能缓解痛经症状。