首先，我们必须确定牙齿上龋齿的数量和程度，一般来说，没有坏到神经的牙齿，都是可以治疗的。找两个新鲜的柠檬。去了皮，扔进榨汁机里，榨出新鲜的柠檬汁，然后再用棉球，蘸满柠檬汁，擦拭牙齿，这一步主要是给自己的牙齿做美白，更好地发现龋齿的范围。
