做提**运动是能起到帮助恢复的,中度子宫脱垂有可能是因为局部韧带松弛或者是局部感染炎症之后引起的。女性在生产之后出现中度子宫脱垂需要及时到医院进行腹部超声波检查来判断原因和病情程度。可以通过这就按摩或者是做盆底肌康复训练来进行治疗,都能起到快速缓解的作用。