哺乳期晚上小腿肚酸胀难受

可能是过度劳累引起的，还有可能是因为受凉以及缺乏钙元素的原因，所以会导致腿部出现酸胀难受，并且还会出现疼痛的情况。可以适当的对局部进行按摩或者是热敷，一般会有所缓解，而且在晚上睡觉的时候一定要注意做好保暖措施，避免受凉，也可以多吃一些含有钙元素比较多的食物，比如骨头汤。