假性宫缩的可能性比较大,也不排除是子宫扩大压迫肠管原因。因为在8个月的时候胎儿就会向下移,从而就会感觉到小肚子有坠胀症状,这是属于正常现象,通常是不需要特殊处理的,但是,在饮食方面需要有所注意,尽量不要吃生冷以及不易消化食物,可以选择清淡易消化的食物,能够缓解肚子下坠感,还需要定期到医院做产检。