扭伤绷带晚上拆不拆

可以拆扭伤以后绷带可以起到固定的作用。当出现扭伤的时候要定期到医院做x线检查，看一下是否有转组织损伤或者是骨折的症状，也可以通过热敷的方法来改善。在生活中还要多吃新鲜的蔬菜和水果，能够起到润肠通便的作用，还要减少长时间熬夜的次数，要避免精神压力过大。