可以休息一个月的时间就能够逐渐的功能锻炼,也是因人而异,也是根据个人的身体状况和病情的严重程度来判断。如果局部出现了骨折可以通过手术的方法复位内固定,在治疗的时间还要多注意休息,还要适当的补充钙质,多喝一些骨头汤,对病情的恢复有改善的效果,应该避免做剧烈运动。