一般是可以附在肚脐上的,艾草具有温经通络的效果,而且还有活血化瘀的作用。把干艾草敷在肚脐处可以缓解宫寒,也可治疗下腹部疼痛和月经量减少,同时对于月经期间有血块或经血流出不顺畅,也可以起到缓解作用。干艾草也可以泡脚使用,每天晚上用干艾草泡脚,能够缓解四肢冰凉和肌肉酸痛。