月子鞋必须包脚后跟吗

最好是买包后脚跟的。坐月子期间是不可以受凉的，同时要注意保暖，如果不注意的话，会出现月子病，饮食上可以多吃一些含蛋白量高的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，同时也能够促进乳汁的分泌，要注意多休息，不要过度劳累，同时要注意**的卫生，要避免性生活。