提**后怎么控制射精

男性在平时生活中经常做提**运动锻炼，能够增加盆底会**位的肌肉收缩能力，同时也可以锻炼局部肌肉能力，坚持三个月能够明显的改善性生活对射精的控制能力。在平时生活中，也可以在医生的指导下口服补肾壮阳的药物来进行治疗，治疗期间适当的运动锻炼，增强体质。