其实我们可以在每天早上起来的时候，先把眼珠转动一下，让他可以更加的运动，而且有时候也可以，比如说像看一棵树这样子，让眼珠子慢慢的转动。不然这样子的话就整个人看起来精神状态就不是特别的好。在平常的时候也应该要多吃一些胡萝卜，还有补充维生素b，
