最好躺着。用完中药立刻躺下,可以更容易让体内的器官消化和吸收,可以使中药成分在体内停留久一些。中药治本不伤身体,但是疗效比较慢,一定要按疗程服用才能起到最好的效果。在使用药物期间还要多喝一些温开水,补充体内水分,避免产生焦虑的心理,要减少熬夜的次数。