藕节芦根的功效与作用

可以起到止呕、利尿，能够清热生津，还可以起到除烦的功效，当出现脾胃虚寒的时候要少喝一些藕节芦根水，因为藕节芦根是一种寒凉性的食物。易腹泻的时候也要少喝藕节芦根水。在平常生活中要保持一个良好的心态，避免产生焦虑的心理，还要适当的到户外去锻炼身体。