芦荟的作用与功效

芦荟是一种非常常见的植物，无论是口服还是外用，都有很好的解毒、美容和护肤功效。芦荟含有丰富的烟酸和维生素b6，味苦，能健胃、抗炎及镇痛作用，有利于治疗胃炎和胃溃疡，并能促进溃疡面愈合。有利于感染和烧伤愈合。芦荟还含有铬，具有胰岛素样作用，能调节体内血糖代谢，是糖尿病患者理想的食品和药物。芦荟含有丰富的生物素等物质，是美容、减肥和预防便秘的良药。