蓝姜的食用功效_蓝姜的食用功效与作用禁忌

大多数可以起到消肿止痛和祛风除湿效果。平时出现了腹部疼痛以及局部关节疼痛等不良表现时，就可以将蓝姜放入水中浸泡一段时间之后饮用，对于这些症状能够逐渐得到改善，但是本身肠胃比较虚弱在生活中应该减少食用，以免刺激肠胃黏膜。蓝姜除了可以融入到中药里面食用之外，也可以当做炒菜和烹饪时调味品。