一般需要长期服用才可以达到壮阳效果,淡菜虽然有壮阳作用,但效果不是很明显,所以需要长期服用才可以达到治愈作用。在治疗一段时间后症状没有得到改善,需要在医生指导下通过口服补肾壮阳的药物来进行治疗,并且在饮食上要合理进行调整,可以多吃一些温热性的食物,比如羊肉、羊汤、动物肝脏等。