过量吃叶酸可能会引起腹部肿胀以及厌食等消化系统的不良症状,也可能会损害正常神经系统等副作用。孕前和孕期适当口服叶酸,补充母体所需叶酸物质,防止胎儿出现畸形,促进胎盘发育和乳房增长有很好的滋养血液,效果可以确保健康的怀孕。备孕前吃叶酸可以促进**的活力,增加受孕的几率。